İki popüler diyet kitabı olan Ketofastıng ve Yerli Diyet'in detaylı karşılaştırması, sağlıklı beslenme ve kilo verme yöntemleri hakkında bilgi sağlar.
İki kitabın temel özellikleri ve kullanıcı yorumlarıyla sağlıklı yaşam ve beslenme rehberlerine dair kapsamlı bilgi.