Allen Carr’ın kitabı, sigarayı 4 günde bırakmayı hedefleyen, psikolojik bağımlılığı kökünden çözerek kalıcı başarı sağlayan etkili bir rehberdir.

Allen Carr’ın kitabı, psikolojik yaklaşımla sigara bağımlılığını aşmayı kolaylaştırır, motivasyon sağlar ve sağlıklı yaşam için önemli bir adım atmanıza yardımcı olur.