Bu makale, David Perlmutter’ın iki önemli kitabını karşılaştırıyor. Beyin ve Bağırsak ile Tahıl Beyin’in içeriği, özellikleri ve kullanıcı yorumlarıyla sağlıklı yaşam ve beslenme konularında bilinçlenmenize yardımcı oluyor.

Sağlıklı yaşam ve bağırsak sağlığı üzerine iki kitabın detaylı karşılaştırmasıyla, doğru seçimi yapmanızı sağlayacak temel bilgiler ve kullanıcı yorumları sunuluyor.