Uğur Koşar’ın kaleminden çıkan bu eser, vesveselerle başa çıkma yollarını ve iç huzuru sağlamanın yollarını anlatıyor. Psikoloji ve ruh sağlığına dair önemli bilgiler içeren kitap, stres ve kaygı ile mücadelede rehberlik ediyor.

Barış Muslu'nun NeuroFormat yöntemiyle bilinçaltı travmalarını çözümleyen, pratik ve etkili terapi kitabı, ruh sağlığını güçlendirmeye odaklanıyor.