stres yönetimi
Stres yönetimi, günümüzde yaygınlaşan bir ihtiyaçtır. Bu kapsamda, stres topu gibi araçlar kullanılarak günlük hayatta stresin azaltılması ve yönetilmesi hedeflenmektedir.
Tüm makaleler
İyi Hissetmek adlı kitap, psikolojik rahatlama ve kendini geliştirme için bilişsel terapi temelli bilgiler sunar, ruh sağlığını destekleyen pratik öneriler içerir.
Genel Markalar Beyin Şekilli Stres Topu, stres yönetimi için eğlenceli bir araçtır. Eğlenceli tasarımı ve taşınabilirliği ile kullanıcıların pozitif deneyim yaşamasına yardımcı olur.